甲醛的危害，是通过一件又一件血淋淋的案件，被公众逐渐认知的。

据调查显示，中国新装住宅中，甲醛平均超标率为70%至80%。而装修好的家庭，也有不少存在室内甲醛问题，而更多不明真相的公众对甲醛仍有偏见和误区。比如：

• 不止是租来的二次装修房有甲醛问题，你自家房子的甲醛也不见得少。
• 不是新装修的房子才有甲醛，装修完成3年的房子可能甲醛依然严重超标。

让我们从以下四个方面分享如何正确认知和防治甲醛：

1.室内污染那么多，为什么说甲醛是主要的室内污染物？

2.防治要从源头抓起，如何在装修时尽量避开甲醛？

3.装修后除甲醛方法的分析对比。

4.入住后甲醛的检测与防控。

01.

为什么说甲醛是主要的室内污染物？

首先给大家科普一下几大主要室内污染源的特性。

苯

来源：大量地用作有机溶剂和胶合剂。

危害：致癌物质，会诱发白血病，导致贫血，并且影响女性生殖系统。

特性：挥发性强，装修后能很快挥发，家装第二污染源。

氡（放射性气体）

来源：瓷砖、水泥、石膏。

危害：使人免疫力下降，头晕乏力，长期吸入会得肺水肿。

特性：常态下为气体，易被吸入，但也易挥发。

甲醛

来源：主要用来做胶合剂。

危害：在06年及15年，IARC出版的《IARC人类致癌物评估论文》中，明确了甲醛是诱发鼻咽癌和白血病的重要致癌物质。在甲醛严重超标的室内，即使是身强体壮的年轻人都会头晕恶心、眼睛疼、呼吸急促；对抵抗力相对较弱的孕妇、小孩和老人，危害就更大，可能造成胎儿畸形、儿童发育不良甚至癌症等严重后果！

特性：无色有刺激性气味气体，能溶于水。

作为最最最最主要、最磨人的室内污染源，不是在于它多毒，而是它能长期地、缓慢地持续释放，释放周期高达3-15年。

而且超标2-3倍通常是闻不到气味的！如果能闻到气味，那就是严重超标！所以再强调一遍，甲醛问题逐渐为公众所重视，是大众观念发展的必然过程。

02.

如何在装修时尽量避开甲醛？

硬装中，墙的油漆、壁纸；木工进场时所有人造板材中胶合剂；软装上，沙发，柜子，桌子，床等所有的家具中的粘合剂都是甲醛污染源。

所以经常有人来问我：甲醛能从源头上彻底避开么？

我：不能。（聊天终结......）

总之，所有打着无甲醛作为营销点的家居，你就可以当它是个笑话吧。甲醛只能从源头上尽量减少，是不可能完全避免的。

从源头分项上减少甲醛的几个基本原则：（由轻到重）

轻度污染源：腻子、防水涂料、地毯窗帘中作为防水剂的甲醛。基本忽略......

一般污染源：装修中用到的各种来路不明的胶水。可以用高品质的玻璃胶替代；

重要污染源：墙纸胶、墙漆。用环保的乳胶漆代替普通墙漆；墙纸胶可以用糯米胶或免胶粉的环保材料。

最高污染源：家具、木地板。家装里，最难处理甲醛的就是含粘合剂的复合板材。不仅含甲醛量大，且家里大大小小的家具都是污染源，而且复合板材中的甲醛难发散，发散周期可达十几年！

什么是复合板材呢？

就是由碎木头/木屑/木纤维和各种粘合剂压制成的板材，刨花板、密度板、纤维板、实木颗粒板、中纤板、大芯板……这些你听说过的基本上都是复合板。

■ 复合板材

但是复合板材本身不是原罪，里面的各种粘合剂才是万恶之源。现在市面上也有很多使用环保胶水的复合板材。

而实木板材也不意味着完全没有甲醛，有些实木板材为了表面的光滑一般也会上一层漆，那层漆也是有甲醛的。

板材是有环保等级的，不管是实木还是复合板，选购时E0跟E1级的都是环保性能较好的，具体各个国家不一样，可对照以下表格：

PS:我就知道肯定有人来跟我抬杠有没有E0板材的问题，如果一定要说的话，E0板材基本是中国特色，国外是没有E0级的。中国一开始也是没有的，但因总有商家把E0这个根本没有的甲醛等级当做营销噱头，后来就明确规定了。

除了板材本身，板材的封边处理也很重要，封边好的基本上就可以做到封闭甲醛，推荐使用较环保的ABS封边代替便宜的PVC封边。

这就是为什么宁愿在宜家买再便宜的货，也不要买三无「高档货」，因为大品牌的工厂工艺成熟，封边这些技术都有一定保证。

03.

除甲醛的方法分析对比

看了一下网上的很多关于「除甲醛」的讨论，真的让我不得不感慨：互联网时代，造谣真是没成本......

· 造谣没成本的代表方法——香蕉、菠萝皮

在网上看到的时候，简直笑岔气，只是用一种气味掩盖了另一种气味而已，对除甲醛完完全全没有任何用处！道理就像你一个月没洗澡，然后喷了喷香水，难道你就干净了？

· 作用非常有限——绿植

居然有很多人推崇用绿植净化空气，也许可以吧。但是这里绝对不包括净化甲醛！因为就算是绿植界里吸附能力较强的香兰，对甲醛的吸附转化能力也相当有限。

而现实情况中，一盆绿植只会对周围小范围内的甲醛有吸附作用，不可能把3米开外的甲醛吸走。所以真的想用绿植的话，一两盆是不行的，要大量使用，把家里摆成热带雨林那种的......

· 作用非常有限——活性炭

活性炭和绿植一样只能吸周围小范围内少量的甲醛。要想发挥作用可能要把家里铺成炭山炭海，而且活性炭都是一个个的小球球，你就说怎么打扫吧！

最重要的是，活性炭要记得定时更换，不然它吸饱了甲醛之后就会吐出来，造成二次污染。建议是，在家里不好通风的抽屉、角落里局部放置，并且需定时更换。

· 作用非常有限——空气净化器

几乎市面上所有的空气净化器，跟会跟你讲有除甲醛的功能。那它到底能不能除甲醛呢？这里直截了当地说，有效果，但效果不大。而且目前市面上可以除甲醛的空气净化器并不多，选购的时候更需慎重辨别。

市面上大部分空气净化器的原理是，通过活性炭滤网过滤空气的尘埃、PM2.5等颗粒，但这并不能除甲醛这种有机分子。

空气净化器除甲醛的功能其实是类比上面的活性炭除甲醛方法。但由于是活性炭滤网，所以必须定时更换，不然活性炭吸饱了又会吐出来，造成二次污染。配备了光触媒和UV灯的空气净化器效果则会稍好一些，但也有局限性。

如果不能吸收甲醛，那空气净化器能把甲醛排出室外吗？也不行，空气净化器只能做到室内循环，就是说怎么着甲醛都还在屋子里，不能吸掉也不能排出。

但是空气净化器可以让家里各种书柜、化妆柜都没有落灰的烦恼，使用体验还是很好的。

· 实用而有效的强力通风

看到这，大家也意识到了，除甲醛最简单最有效的方法就是看起来最没技术含量的——通风。

当然不是把窗子打开就行了......这里列了几点具体措施：

I 强力通风

甲醛密度比空气稍大，所以容易沉到下面，如果只是自然通风，效果很差，这时候就需要强力通风。可以买那种大大大的几百块的工业风扇或者抽风机，开到最大，可劲儿吹。

II 模拟高温、潮湿

甲醛高温易挥发，且易溶于水，所以为什么说最好在春天装修，很大一部分原因就是正好可以让房子经过一个夏天的晾晒。

如果不是在夏天装完或碰到雾霾天不能开窗怎么办呢？

我想到的办法是先打开家里的暖气模拟高温，再打开加湿器提升湿度，同时打开空调的除湿功能，把溶有甲醛的水汽排出。

· 便捷有用的光触媒

如果装修完毕，没有时间进行长时间大面积的通风，光触媒也是不错的选择。原理上，光触媒可以在紫外线的作用下降解甲醛，并且也没什么二次污染。但要注意的是，一定要在紫外线及可见光的作用下才能发挥效果。

· 长期有效的新风系统

空气净化器不能除甲醛，但是新风系统可以。因为新风系统是室内和室外的空气交换，相当于你家的一扇隐形的窗户，你感受不到风但是室内外的空气已经循环了。

所以新风系统可以持续除甲醛，这也是建议新家要装新风系统的重要原因。

04.

入住后甲醛的检测与防控

想来大家最关心的就是，那我们净化到什么程度就可以入住了？

关于装修时间和甲醛含量的研究，在不同的研究里结论不一，有人发现即使是装修完长达5年以上的房子里，甲醛还是超标的。

原因就是我们上文说的甲醛是持续性散发。如果你的家有一段时间通风不好，就会导致间歇性屋内甲醛含量增高。

这里我给出的建议是：

（1）新房装修后，保持较高的温度和湿度，并且在经过一个夏天的基础上，保持通风最少3个月最好是半年，之后才能入住。

（2）最后让实际数据来说话，买一个甲醛检测仪，测试结果稳定在安全范围以下，也就是甲醛含量在0.1mg/m³以下才能入住。

（3）入住后也要保证持续的通风。

你觉得哪种方法除甲醛最有效呢？欢迎在下方留言告诉我们哦！或者教给你一个最简单的方法——加入美璟会员，帮你推荐更多除甲醛的靠谱机构！